冬はインフルエンザの流行る時期です。インフルエンザは2025年より猛威をふるい、2026年になりやっと少し落ち着きを見せ始めました。
この時期秋から冬にかけてはインフルエンザと共にノロウイルスの流行る時期でもあります。
この時期は食事にも気をつけなければいつノロウイルスによる食中毒になるか分りません。
この時期は家でもそうですが、職場でもインフルエンザやノロウイルスに感染しないための対策が必要です。
そこで今回「冬の職場でできるノロ・インフル対策」について調べてみました。
冬の職場でできるノロ・インフル対策
冬の職場でできるノロウイルス・インフルエンザ対策
職場全体での基本対策（両方に共通）として、手洗いの徹底
インフルは飛沫・接触感染、ノロは接触・経口感染が中心なので、共に手洗いは最も効果的な予防策とされます。
体調不良者の出勤制限はインフルエンザが発症後5日＋解熱後2日が目安で、
ノロウイルスは嘔吐・下痢がある場合は出勤禁止（少量でも感染力が強い）です。
換気の強化
冬は窓を閉め切っているので、ウイルスが室内に滞留しやすいです。よって1〜2時間に1回、5〜10分の換気が有効です。
室内湿度の管理
インフルエンザは乾燥で拡散しやすいので、室内湿度50〜60％が推奨されます。加湿器などで湿度を管理しましょう。
インフルエンザ対策
ワクチン接種の推奨
発症率を50〜60％、重症化率を80％以上減らすと報告されています。
咳エチケット・マスクは咳・くしゃみの飛沫を抑える基本対策です。
高頻度接触部位のアルコール消毒、ドアノブ、スイッチ、共有PC、会議室テーブルなど。
ノロウイルス対策
ノロウイルスはアルコールが効きにくいのでアルコールでは不十分です。次亜塩素酸ナトリウムでの消毒が必要です。
嘔吐物・下痢便の初動対応
ノロウイルスは10〜100個で感染するほど強力です。嘔吐物は飛散させず、ペーパーで覆い、1000ppmの次亜塩素酸で消毒しましょう。
共有スペースの衛生管理
給湯室・休憩室・トイレは特にリスクが高い場所です。まな板・シンク・テーブルなどは定期的に消毒しましょう。
職場での見落としがちな感染ルート対策
検索結果では、冬の職場は「換気不足」「ウイルス濃縮」が最大のリスクと指摘されます。
休憩室・更衣室の換気
人が密集しやすく、マスクを外す場所は感染が起きやすいので、休憩室・更衣室の換気に心がけましょう。
共有物の管理
ボールペン、ハンコ、電話、タッチパネルなどは接触感染の温床になります。管理をしっかりとしましょう。
清掃スタッフの教育
ノロウイルスとインフルエンザで消毒剤が異なることを共有しましょう。
毎日のルーティンとして、手洗いは出勤時・休憩前後・トイレ後に必ず行う。換気は1〜2時間に1回、5〜10分行いましょう。加湿して、室内湿度50〜60％の保ちましょう。
ドアノブ・スイッチ・共有PCの消毒、体調管理をし発熱・嘔吐・下痢は出勤停止。
インフルエンザには、換気・加湿・ワクチン・アルコール消毒が有効です。
ノロウイルスには、手洗い・次亜塩素酸・嘔吐物処理の初動が大切です。
冬は換気不足が最大のリスクになります。体調不良者は出勤させない仕組みが最強の予防策となります。
まとめ
いかがでしたか？
今回、冬の職場でできるノロ・インフル対策について調べた結果
基本対策（両方に共通）として、手洗いの徹底 換気の強化、室内湿度の管理
インフルエンザ対策は、ワクチン接種の推奨と咳エチケット・マスク。
ノロウイルス対策は、アルコールが効きにくいのでアルコールでは不十分、次亜塩素酸ナトリウムで消毒しましょう。
ということが分かりました。
今回も最後まで読んで頂きありがとうございました。
